除了泡面之外，这几种食物比垃圾还垃圾

除了泡面之外，这几种食物比垃圾还垃圾

镜子

随着生活节奏的加快，人们对于泡面这种速食已经产生了某种依赖。小王家就在厨房里准备了整整一箱的方便面。无论是家里的大人还是孩子，只要饿了，有赶时间，就会拿出一袋来，放在锅里随便煮一煮，吃一点。

随着冬天的到来，家里三岁的小宝突然感冒发烧，咳嗽不止，进行打了点滴，也服用了相应的药物，烧是退了，但咳嗽的情况并没有丝毫的缓解，甚至还越演越烈了。

小王无奈，只能抱着孩子再次来到医院。经过询问，儿科医生甚是生气的说，孩子才三岁，你们大人都左一顿右一顿的给孩子吃方便面，还想要孩子的咳嗽立即好起来，那怎么可能呢。

医生虽然生气，可还是负责任的给小王推荐了一些父母学习网站，通过学习，小王这才知道，原来方便面是垃圾食品，而另外一些常给儿子吃的食物，更是垃圾中的战斗机，实在不能给孩子当成零食吃。

1.辛辣的食物

食杂店里兜售的辛辣食物别说是小孩，就连大人都喜欢吃，什么辣鸡脖、辣条等等。可是这些食物的辣绝大多数不是正常的辣椒辣，而是由各种辣味剂形成的，也就是说，孩子常常使用的并不是真的辣椒味道，而是某种化学调料。

另外，这类食品的来源也存在一些问题，除了制作环境是个隐患，就连主料也可能存在不同程度的问题。

孩子正处在成长发育过程中，这些食物吃多了，必然会对孩子的身体健康形成威胁，同时对孩子的脑神经也会形成刺激和危害。更会伤脾胃，伤心肺，这是为什么小王家的孩子久咳不愈的主要原因，孩子的肺、脾、胃都可能存在不同程度的伤害。

2.泡菜

高盐的泡菜对于追求口味的人们来说，实在是种美味。对于一些家长来说也是一道下饭的好菜。

可是，泡菜中除了高盐、高糖等过高的对身体没有好处的成分外，其实一点点营养也没有。因为长时间的腌制过程已经让蔬菜中的所有营养都消失殆尽。

而最可怕的是，由于含盐量高，所以很容易伤及小孩的胃粘膜，进而影响胃肠道功能，损害肾脏，还会让本来就咳嗽的孩子，咳嗽的更厉害。

其实，除了方便面、辛辣的零食和泡菜以外，还有一种时常被人们所忽视的垃圾食品，那就是甜甜美美的，人人都喜欢吃的罐头。

无论是水果罐头还是鱼、肉类的罐头，长期食用的孩子多半身体瘦弱，中气不足，还会出现湿热的表现，比如久咳、痰液粘稠等。

作为中国人，我们一定要明白病从口入的道理。万不能因为一时贪嘴，让孩子受到伤害。

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