乳腺增生最怕的“碱性食物”
乳腺增生最怕的碱性食物
我们都知道乳腺增生是乳腺科门诊很常见的一种病,它是乳腺组织既非炎症也非肿瘤的良性增生性病。导致乳腺增生的原因也很多,比如精神紧张、情绪激动等等。乳腺增生好发于29~39岁左右的中年妇女。虽然不是很严重,但还是尽早坚持治疗为宜。那么下面就为大家解读一下乳腺增生期间应该吃什么呢?
乳腺增生最怕的碱性食物,每天吃一点,通乳散结远离乳腺癌
山楂
乳腺增生的朋友应常喝山楂水,可帮助疏通乳腺,缓解乳房疼痛,肿块等,能够有效抑制硝化反应,防止癌变的可能。山楂黄酮中含有一种叫牡荆素的成分,它能阻断亚硝酸铵的形成,还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用,预防消化道癌症的发生。山楂含有的黄酮类和胡萝卜素能阻断亚硝胺的生成,可增加免疫力,延缓衰老,还可防癌抗癌的作用,可以有效预防乳腺增生。山楂是血淤型痛经患者的食疗佳品,具有活血化淤的作用。
黑豆
常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。黑豆具有预防骨质疏松的作用。研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。黑豆具有养颜美白的作用,特别是黑豆中含有的大量的维生素e的物质,是天然的美容美白的物质。
海带
海带是一种大型食用海藻,海带含有很高的碘和碘化物,很多人出现甲状腺肿就是因为碘含量的缺失,吃海带可以预防甲状腺肿。研究发现海带具有缓解乳腺增生的作用,这是由于大量碘能引起卵巢黄体生成,使内分泌失调得到调节,从而降低妇女乳腺增生的风险。海带不仅对女性美容、美容、减肥等保健功效,而且对乳腺增生症有辅助治疗作用。海带中含有大量的纤维素,帮助肠道运动,帮助排便,预防便秘。
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