胃不好的人，切记少吃4种果，多吃2种果!

胃不好的人，切记少吃4种果，多吃2种果!

胃不好多半是吃出来的，所以有胃病的人日常要学会重视饮食，有些食物是暖胃，对胃好的，有些食物则不利于胃病的人吃，会加重病情。

俗话说胃病三分药，七分养，日常养胃是关键，今天就给大家说说，哪些水果是胃病患者要少吃的，哪些水果是对胃有好处的。

胃病患者少吃水果01桃子

桃子含有大量大分子物质，对于肠胃功能比较弱的人是不易被身体吸收的，还会增加肠胃负担，甚至会造成腹痛、腹泻，所以胃不好的人不宜食用。

02鲜枣

鲜枣被人们称为维生素丸，营养高，又脆又甜让很多人都喜欢吃，但是鲜枣的枣皮薄而坚硬，当如果没用嚼碎就吞下去，枣皮锋利的边缘会损伤我们的胃粘膜，所以有胃溃疡、胃炎的人吃多了会加重疼痛和不适。

善良的人，才会有一颗百纳海川的心，能容，能忍，能让，能帮。善良的人，才会心存善念，看到别人有难时，就会伸手相帮；看到弱者被欺负时，就会挺身而出。善良的人，总是为别人想的太多，遇到什么事，都会换位思考，宁愿自己吃亏，受委屈，也不会去与别人争输赢。善良的人，因为不怕吃亏，所以更不会吃亏，世间有因果，善恶老天自会判断，你现在吃的亏，以后都会加倍的还你。善良的人，我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，这一路走来，我们定能带着清欢，笑观花开花落，静观云舒云卷，默默欢喜。天空难免有阴雨，尘世难免有沉浮，人生难免有失败，生命难免有不幸，淡淡出尘，才是人生的最高境界。谁都知道，阳光总在风雨后，走过，皆风景；走过，即收获。当我们能把前尘过往化为云淡风轻，把苦难沧桑化为领悟懂得时，相信我们定能感受到风清月朗，坦然面对一切，以宁静淡泊之心写出人间闲适之趣了。浮生如梦，芳菲几许？轻轻抖落尘埃，把不快留给岁月，把简单留给己，在安之若素里，寻一处幽境，让身处禅林，吟一帘春风雅意，谱一曲袅音绕尘，怀一份淡墨诗意，心中方能开出最美的莲花。红尘，惟有一念心静，方能直通彼岸。任风云变，心自如连，只要心中有阳光，处处都能有明媚；只要心装四月天，到哪都能见春暖花开。纵然在满目枯草的季节，只要放松自己，以一份素简之心，浅笑向前，便可享受岁月如歌的灵动，苍茫里也能觅得美丽的风景线。有趣的经历呢！有一次，我住在外婆家时，外婆得去医院体检一下，便带着我一起骑三轮车去了医院。路上坑坑洼洼的，还有很多的汽车、自行这方面与步禅有关

我们，要学会理解红尘的多变幻，懂得一路淡定从容；我们，要学会原谅生命的不完美，珍惜、善待生命的每一天。人生看似绵长，其实匆匆，如果我们能做到任身边红尘喧嚣，心中常是云水禅心，那么，山一程，水一程，03

猕猴桃

猕猴桃有水果之王之称，富含大量的维生素C，但猕猴桃是寒性食物。胃不好的人是不能多吃寒性食物的，因为寒性食物会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外猕猴桃会让增加胃酸分泌，易产生腹胀，反酸，烧心症状。

04

柿子

柿子营养价值高，还能清热解毒和降压止血。

但柿子虽好，却不能多吃，因为柿子中含有大量和果胶，如果空腹情况下吃，会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，当硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。因此肠胃功能不好的人要少吃！

上面说到的都是要少吃的水果，接来说下哪两种水果益多吃！

胃病患者多吃水果01樱桃

樱桃是温性水果，具有补中益气，健脾开胃，美容养颜的的功效。其樱桃铁含量丰富，超过苹果和梨20倍，可以补充人体营养素。

02石榴

中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，可止渴生津。石榴是可以有助消化不良、食欲不振和胃寒腹胀，胃不好的人就不要把石榴籽吃了。

总之凡事还是要讲究适量，胃病的人不宜吃寒性水果，温性的水果是可以多吃些的。

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