瞧一瞧：治宫寒不孕偏方_怎么治疗宫寒偏方

月经正常来潮是成性身体安康的重要标记。但是由于种种原因很多女性朋友出现了月经不调现象，月经不调不仅让良多女性冤家难以忍受，严重还会导致其他妇科疾病，影响身材安康。因此大少数女性冤家都十分重视月经不调的调理。那么，月经不调怎么调理?下面一起看看文章的引见。

对于月经不调怎样调理的办法有很多种，下面我们经过三个方面为大家具体介绍：

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饮食调度

黑糯米粥：(1)大枣洗净待用。(2)桂圆去皮洗净待用。(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

【成效】温肾健脾补血调经

【食谱剖析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经缺乏，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

莲藕木耳老鸭煲：(1)莲藕洗净，切块待用。治宫寒不孕偏方，(2)黑木耳温水泡发，择洗洁净，待用。治宫寒不孕偏方，(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

【成效】滋阴清热凉血止血

【食谱剖析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，违法强拆没人管吗
含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。

一样平常调理

作息时间规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会招致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。配合运用妇良方调温贴会更好。

防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要防止使小腹受寒。如何申请拆迁补偿
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药物调理

广誉远定坤丹治疗月经不调见效快，广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血感化，被誉为“妇科圣药”。

与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成，治宫寒不孕偏方。医治女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

以上内容便是针对“月经不调怎么调理”的简单介绍，以上的三种调理办法是比较常见的，但是关于调度月经不调仍是建议女性朋友选择药物调理，广誉远定坤丹是医治妇科诸病的中成药，好。