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清蒸西兰花的做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:49:33 阅读: 来源:湿巾厂家

“清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。”食材明细主料西兰花适量辅料油适量蚝油适量生抽适量糖适量盐适量水淀粉适量清淡口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度清蒸西兰花的做法步骤1西兰花洗净掰小块,用盐水浸泡一会儿。2冲洗干净装盘。3上开水锅蒸八分钟。4蚝油,盐,生抽,糖,加入水淀粉调制料汁。5平底锅入油烧热倒入料汁,熬至起泡关火。6淋入西兰花上即可。7家常蒸菜,请您品鉴。8成品图。9成品图。小窍门蒸西兰花注意时间不宜太久,要不营养颜色都不美啦!来自 美食天下 米拉Miira 的作品使用的厨具:蒸锅、平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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