什么是气虚体质 气虚体质的养生原则

气虚体质的特点

形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女子白带清稀。

气虚体质的养生原则

补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。

关于什么是气虚体质，通过上述内容之后，相信大家已经有所了解，要求大家在了解了什么是气虚体质之后，一定要结合这种体质的特点找到正确的养生和调节方法。