清炖鲤鱼汤的做法,清炖鲤鱼汤怎么着
发布时间:2022-05-11 19:19:00
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来源:湿巾厂家
2017/12/1014:00:18 来源:网络
鲤鱼具有滋补、利水、催乳、健胃等功效,非常适合水肿、小便不利、乳汁不通的人食用,清炖鲤鱼汤能够很好的保留鲤鱼的营养。
食材1
主要食材:鲤鱼1条。
其他食材:葱、姜、香菜、料酒、盐、醋、味精适量。
做法步骤2
1.先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。
2.切成两段,放入砂锅中。
3.葱切段,姜切碎放入砂锅中。
4.添加足量水,添加料酒、盐。
5.用大火烧开。
6.然后转小火炖40分钟。
7.最后加醋、味精、香菜即可。
功效3
健脾和胃、下气利水、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老。
成果图4
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