小伙抢劫路人泄愤如何发泄心中的不快

养生之道网导读：近日，发生了“小伙抢劫路人泄愤”这个事件，引起了广人市民的关注，在我们生活中，难免会遇到某些事情，心中有愤怒，那我们要如何发泄心中的不快呢？“小伙抢劫路人泄愤”到底是怎样的一回事呢？

小伙抢劫路人泄愤

近日，在南京工作的小伙王某某来重庆见女网友遭到“嫌弃”，一怒之下竟然选择抢劫路人泄愤。九龙坡区谢家湾派出所在受害人报警后8小时后即将嫌疑人抓获。

据了解，老家四川的18岁小伙王某某在南京打工，工作闲暇之余，喜欢通过网络和异性聊天。一个月前，王某某通过微信摇一摇功能认识了重庆女孩小李，双方相谈甚欢，看到对方的照片后，感觉都是自己要找的那个人，有种相见恨晚的感觉。

一周后双方就确定了男女朋友关系，开启了热火朝天的网恋之旅。空闲时间的电话，视频，语音见证着她们感情的增深。1月13日，双方约定三天后在重庆某主城区见面。王某某高兴至极，马上购买火车票和一身新装，准备赶往重庆见女友。

1月16日下午，王某某乘坐高铁从南京赶到重庆，又换乘公交前往预定地点与女友见面。但是在下车时，王某某无意间将挎包丢在了公交车上。下车后，王某某发现忘拿了包包，就立即到附近派出所报案，并用民警的手机联系了女网友。谁知，在将遗失包包一事告诉了女网友后，对方非但没有安慰王某某，还表现出明显的不耐烦，并开始对他不理不采，并说出“再也不想再见面”之类的“伤人话”。

这让原本满心兴奋的王某某顿感沮丧失落，万念俱灰，不知何去何从。

1月18日下午，在流落街头两天后，身无分文的王某某在给好心人要了10元钱后，坐车到了九龙坡杨家坪。王某某选择了附近的一家网吧上网，过后就开始一直睡觉，睡醒时已经是晚上十点。

王某某从网吧出来，就往谢家湾方向闲逛，当他走到建设医院的旱桥时，女网友的无情无义再次涌上心头，饥寒交迫的他，开始变得偏激起来，他决定想办法摆脱目前的“困境”。

当时，下班途经此处的单身女性刘女士恰好路过这里，王某某冲上前去，强行威胁刘女士将全身仅有的165元现金全数交出，并威胁刘女士不能报警，不能告诉家人，随后迅速逃离现场。21日下午2点左右，刘女士报警。

1月21日晚10时许，布控民警在谢家湾罗非鱼餐馆附近，发现了犯罪嫌疑人王某某，迅速出击一举将其抓获。

经审查，王某某对其拦路抢劫刘某的犯罪事实供认不讳。得知抢劫需要承担的法律后果后，泪流满面的王某某懊悔不已，表示万万不该抢劫他人钱财。

目前，谢家湾派出所已对王某某采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中，等待王某某将是法律的惩罚。

在我们的生活中，会遇到各种人和事，有时候发生了某些事情，难免会有小情绪，心中有小愤怒，那我们要如何发泄心中的不快？一起来看看。

如何发泄心中的不快

1、深呼吸

无论你遇到什么困难，都要学会做几次深呼吸。怒火是一种有力的情绪，影响人精神健康的同时也影响人的身体健康。

2、学会大笑

人家常说笑一笑十年少，当我们在生气的时候如果大笑，不仅对身体好，而且还能有效的改善自己不好的情绪。或许这听起来似乎是一件很疯狂的事，但是对于泄愤却极其有效。

3、听听音乐

听音乐可以很好的放松人的心情，而且尤其是在你心情不好的时候听一些安静的古典的音乐特别的好，尤其是古典音乐可以帮助你镇定心情，减轻压力。生气的时候，闭上双眼，听一首小曲，烦恼就都不见了。

4、喝一杯菊花茶，小睡一下

如果你感觉不堪重负，无法控制自己的情绪，那么就喝一杯菊花茶，小睡一下吧。有时候，让自己的身体和大脑放松一下是很必要的。

5、锻炼

当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以帮助你平静心情，是最好的泄愤方式。

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