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口腔溃疡的原因是什么《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:34:45 阅读: 来源:湿巾厂家

养生之道网导读:口腔溃疡的原因是什么?口轻溃疡发作起来很难受,不仅享受不了美食,还疼痛难忍,无比难受。那么口腔溃疡的原因是什么?下面一起来看看导致口腔溃疡的原因吧。

口腔溃疡的原因是什么

1、免疫系统异常

当身体免疫系统异常时,一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃,会导致溃疡的明显恶化。要想真正远离口腔溃疡,日常生活中要多加注意锻炼身体。

2、荷尔蒙变化

有些女性患者往往在月经期前后发生,更年期妇女也有病情增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转,这很可能与体内荷尔蒙下降有关。

3、消化系统疾病

如腹胀、腹泻或便秘等情况,这些也都是导致口腔溃疡的原因。

4、精神因素

如长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足,这是临床上最常见的诱因。口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的,因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡,会激活潜伏在体内的病毒,导致溃疡发生。

5、营养缺乏

如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,都会容易引起口腔溃疡;爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。

6、饮食因素

经常口腔溃疡很可能是吃出来的,常吸烟喝酒吃辛辣刺激性食物就容易口腔溃疡,要想真正远离口腔溃疡,还是要多吃一些清淡的食物。

另外,口腔溃疡发作还会和遗传因素有关,父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%-40%。

治疗口腔溃疡的食疗偏方

1、黑枣玫瑰羹

黑枣,干玫瑰花瓣适量。将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次,每次吃枣五个,经常食用。

2、乌梅生地绿豆糕

乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。滋阴清热,解毒敛疮。

3、生地青梅饮

生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。养阴清热,降火敛疮。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

4、生地莲心汤

生地9克,莲子心6克,甘草6克。三者加水,一同煎煮,去渣取汁。养阴清热。每日1剂,连用数日。

5、莲子甘草茶

莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。清心泄热。代茶频饮。

预防口腔溃疡的措施

1、注意口腔卫生,饭后可用淡盐水漱口;避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅,乐观开朗,学会调节心态,避免生气和着急,可多听一些轻快或舒缓音乐。

3、保证充足的睡眠时间,避免疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性,养成良好排便习惯,防止便秘。

5、进行适度的体育锻炼,增强免疫。

另外,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖,不吸烟、少喝酒可预防口腔溃疡。

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